Trafikksituasjon og kjøreprosessen inkluderer alle faser fra sanseinntrykk til handling, hvor reaksjonstid, oppmerksomhet og beslutningsprosesser spiller avgjørende roller for trafikksikkerheten.
For mer om tidskomponentene reaksjonstid, oppmerksomhetstid og total tid, se Reaksjonstid, oppmerksomhetstid og total tid.
Kjøreprosessen: fra sansing til handling
Kjøreprosessen kan deles inn i fire hovedfaser som beskriver hvordan føreren går fra å oppfatte en situasjon til å utføre en handling:
| Fase | Beskrivelse |
|---|---|
| Sansing | Oppfatte visuell, auditiv og kinestetisk informasjon |
| Tolking | Tolke og forstå hva sansene formidler |
| Beslutning | Velge passende handling basert på situasjon og erfaring |
| Handling | Utføre den valgte handlingen, for eksempel bremsing eller styring |
| For mer om oppmerksomhet og samhandling i trafikken, se Oppmerksomhet og samhandling. | |
| For en grundig innføring i risikovurdering i praksis, se guiden vår om hvordan du aktivt kan redusere risiko. |
Reaksjonstid
Reaksjonstid er perioden fra du oppdager en fare til du begynner å iverksette en handling. Normal reaksjonstid under ideelle forhold er 1–1,5 sekunder, men kan variere avhengig av flere faktorer.
Komponenter i reaksjonstid
Reaksjonstiden består av flere delprosesser:
| Komponent | Tid (sekunder) | Beskrivelse |
|---|---|---|
| Deteksjon | 0,1–0,3 | Oppdage at det finnes en potensiell fare |
| Identifikasjon | 0,1–0,5 | Forstå hva som skjer |
| Beslutning | 0,1–0,5 | Velge hvordan man skal reagere |
| Respons | 0,1–0,3 | Utføre den fysiske handlingen |
| For en mer detaljert gjennomgang av Reaksjonstid og bremselengde, se den spesifikke guiden. |
Faktorer som påvirker reaksjonstid
Reaksjonstiden kan forlenges av flere forhold:
- Alkohol og medisiner – kan doble reaksjonstiden
- Tretthet – øker reaksjonstiden dramatisk
- Mobilbruk og distraksjoner – svekker oppmerksomheten
- Alder – eldre førere kan reagere langsommere
- Stress – kan både øke og redusere reaksjonsevnen For mer om menneskelige faktorer, se Mennesket i trafikken.
Total stoppeavstand
Total stoppeavstand inkluderer både reaksjonsavstand og bremseavstand. For detaljerte beregninger og eksempler på bremseavstand, se Fart og avstand.
Oppsummering
Å forstå trafikksituasjon og kjøreprosessen er avgjørende for å vurdere riktig avstand, hastighet og handlingsvalg. Ved å være bevisst på sansing, tolkning og reaksjon kan du redusere risikoen og kjøre tryggere.